Эффективные тренировки

ВНЕШНОСТЬ: НЕ ВСЁ, НО ОЧЕНЬ МНОГОЕ!

Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны? Что бы ты там ни думал, но времена, когда такое мнение было в силе, давно прошли. Теперь твоя внешность – не только способ понравиться женщинам, но и инструмент социального успеха: от нее зависит даже твоя карьера. А всё-таки как-то негоже настоящему мужику проводить часы у зеркала. Так где же разумный баланс?

Харизма

Обезьяна обезьяне рознь: обаятельный представитель сильной половины, с обезоруживающей улыбкой и животным магнетизмом – это одно. Совсем другое дело – волосатый, неряшливый индивид, от которого шарахаются в метро… Намек понятен?

Косметика нужна

Вовсе необязательно, чтобы твои средства по уходу занимали на полочке в ванной столько же места, сколько тюбики и баночки твоей подруги. Есть минимальный, но необходимый набор: средства для бритья, крем для рук и дезодорант. Да! Особенно он! Запах пота – то, что отталкивает даже от самого симпатичного мужчины.

Выбирай подходящее

Если есть у тебя есть определенные проблемы с внешностью – решай их. Перхоть? Покупай не просто шампунь, а именно от себореи. Никому не нравятся посыпанные пеплом плечи. Шелушится лицо? Подбери подходящий крем. И так далее.

Опрятность

Опять же, и здесь всё просто. Волосы должны быть чистыми, рубашка свежей, носки – без запаха. Чуть-чуть подходящего парфюма – и ты уже неотразим!

Чувство вкуса

Конечно, не все обладают врожденным вкусом. Если сомневаешься, подходит ли этот галстук к этой рубашке – спроси у подруги. И вообще прислушивайся к ней во всем, что касается одежды. Если она говорит, что сандалии не носят с носками – поверь, она не вредничает. Это и правда очень дурной тон!

Что за этим стоит

Все эти правила – не такое уж нелепое изобретение. По тому, как ты выглядишь, окружающие составляют мнение о том, чего ты стоишь как человек. Одет небрежно – значит, так же небрежно можешь отнестись и к работе, и к семейным обязанностям. Одет добротно и продуманно – вероятно, ты тот человек, на которого можно положиться. Может быть, в действительности всё и не так, но разве плохо произвести выигрышное впечатление? Видишь, старая банальная поговорка «Встречают по одежке» работает до сих пор!

Читайте также:

ЖИВИ ИНТЕРЕСНО! ИЗЛЮБЛЕННЫЕ МУЖСКИЕ ХОББИ

Говорят, люди, у которых есть хобби, гораздо счастливее тех, кто его не имеет. Конечно, ты можешь быть увлечен работой, но это не то. Хобби приносит чистую радость без примеси ответственности и риска провала. Ты словно вновь становишься беспечным пацаном – и это такой кайф!.. Как, у тебя нет хобби? Так, может, пора обзавестись? Поройся в нашем списке – вдруг что-нибудь да приглянется.

ВЫЖМИ МАКСИМУМ: 7 СПОСОБОВ НЕ САЧКОВАТЬ НА ТРЕНИРОВКЕ

По статистике 95% людей, которые ходят в фитнес-клуб, тренируются с недостаточной нагрузкой. Ты тоже не можешь взяться за себя всерьез? Похоже, для полноценных тренировок тебе не хватает мотивации. Если ты сумеешь себя правильно мотивировать, то станешь заниматься намного результативнее. Как это можно сделать? Вот несколько советов.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЧТО ЖЕ ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ?

Не пей, не кури и делай зарядку – кажется, вот и вся нехитрая наука здорового образа жизни, которую тебе объяснили еще в школе. Но жизнь – занятная штука, и устроена она немного сложнее. Это с одной стороны. А с другой – основные правила все-таки есть, какими бы разными мы все ни были. Вот и посмотрим, какие.