Блог

Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны? Что бы ты там ни думал, но времена, когда такое мнение было в силе, давно прошли. Теперь твоя внешность – не только способ понравиться женщинам, но и инструмент социального успеха: от нее зависит даже твоя карьера. А всё-таки как-то негоже настоящему мужику проводить часы у зеркала. Так где же разумный баланс?

Хоть ты уже и не подросток, но свои кумиры наверняка есть и у тебя. Современный герой, мачо мегаполиса – кто он такой? Навскидку можно назвать несколько десятков имен. Но этот – в первой десятке, особенно после очередной бондианы «Координаты: Скайфолл», где он сыграл главного врага агента 007 – Сильву. Вот он, мачо драматический: Хавьер Бардем.

Говорят, люди, у которых есть хобби, гораздо счастливее тех, кто его не имеет. Конечно, ты можешь быть увлечен работой, но это не то. Хобби приносит чистую радость без примеси ответственности и риска провала. Ты словно вновь становишься беспечным пацаном – и это такой кайф!.. Как, у тебя нет хобби? Так, может, пора обзавестись? Поройся в нашем списке – вдруг что-нибудь да приглянется.

По статистике 95% людей, которые ходят в фитнес-клуб, тренируются с недостаточной нагрузкой. Ты тоже не можешь взяться за себя всерьез? Похоже, для полноценных тренировок тебе не хватает мотивации. Если ты сумеешь себя правильно мотивировать, то станешь заниматься намного результативнее. Как это можно сделать? Вот несколько советов.

Не пей, не кури и делай зарядку – кажется, вот и вся нехитрая наука здорового образа жизни, которую тебе объяснили еще в школе. Но жизнь – занятная штука, и устроена она немного сложнее. Это с одной стороны. А с другой – основные правила все-таки есть, какими бы разными мы все ни были. Вот и посмотрим, какие.